kika

Du Yoga avec Kika !

Discipline millénaire venue d’Inde, le yoga est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Il est aussi proposé en tant qu’activité sportive scolaire et extrascolaire.
Ulrika Dezé, fondatrice de Yogamini à Paris et spécialiste de l’enseignement du yoga aux enfants et aux familles, fait découvrir cette discipline de bien être, avec l’histoire de Kika, une petite héroïne de 6 ans.
Avec elle, on pratique le yoga selon ses envies, ses disponibilités ou le but recherché : se réveiller, se concentrer, faire le plein d’énergie ou se reposer.
Les illustrations de Simon Kroug sont gaies, poétiques et affectives. Elles forment un appui pour l’enfant dans sa recherche de détente.
En plus, des relaxations finales sont proposées à la fin de l’ouvrage pour notre plus grand plaisir !
 
Petit groupe de mini yogis