Nouveau label Relax Sessions : des séances de sophrologie pour détendre les petits !

Nouveau label Relax Sessions : des séances de sophrologie pour détendre les petits !

On se détend à toute heure avec les Relax Sessions !

Les « Relax Sessions », c’est du zen pour les enfants (et les parents) !
Le premier titre de ce nouveau label de livres de relaxation : Mes petits moments de relaxation s’adresse aux enfants dès 4 ans.

Petits moments de relaxation

Il est écrit et mis en musique par deux auteurs sophrologues et musiciens reconnus : Carole Serrat et Laurent Stopnicki. Cet album-CD propose 15 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de pleine conscience.

Les tendres illustrations d’Aki mettent en scène, pour chaque chanson, un enfant dans le contexte de l’exercice de détente proposé (à la maison, à l’école, dans les transports…) pour faire de chaque moment un instant précieux.

Chaque morceau est dédié à un moment précis de la journée : pour ne pas réveiller toute la maisonnée, pour se donner de l’énergie, pour partir à l’école du bon pied, pour s’amuser sans s’agiter quand on est en voiture, pour se poser avant de passer à table par exemple, pour manger calmement, avant de faire ses devoirs, pour s’endormir, pour se détendre avant une visite chez le docteur, une compétition…

En 2019, paraîtront dans ce même label « Relax Sessions » : un livre-CD de comptines d’éveil relaxantes pour les 0-3 ans, quatre albums pratiques pour les enfants dès 2 ans (L’Arbre, La Grenouille, L’Arc-en-ciel, Le Chat), un livre-CD pour apprendre à gérer ses émotions à partir de 4 ans et enfin un livre de sophrologie à destination des parents.